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シンコースポーツ株式会社
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頭の体操とストレッチ

機能訓練,頭と体操とストレッチ

イスに座って出来る簡単な運動やストレッチ体操を行い、筋肉や関節をほぐしていきます。
頭の体操にもチャレンジ!

生活筋力向上ゆっくりプログラム

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運動不足などによる筋力低下を防ぐためには筋力トレーニングが必要です。
続けることで生活の動作がスムーズになっていきます。

筋力トレーニングマシン

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7種目の筋力トレーニングが可能なマシンが設置されています。
個別の体力・目標に合わせてトレーニングしていただきます。

バランスマット

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足裏の感覚や筋力向上、身体全体のバランス能力を高める運動が可能なマットです。
柔らかくて気持ちいい素材です。

ボール運動

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空気を少し抜いた柔らかいボールを使って、衰えてきた握力、指先の感覚などを鍛えます。
人気No1の運動メニューです。

転倒予防運動

機能訓練,転倒予防運動

床に配置された色違いのマスを使い、様々な歩行にチャレンジ。
バランスの取り方が上手くなり、転びにくい身体になっていきます。

歩行トレーニング

機能訓練,歩行トレーニング

鏡を見て、姿勢や各関節の動きを利用者様とともに確認していきます。
見ていただく事で課題が明確になりトレーニングにも集中できます。

個別の機能訓練

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ケアプランの課題と利用者様の体力レベルに合わせた安全で効果的な個別の機能訓練を実施しております

東大宮店

住所  〒337-0051
   埼玉県さいたま市
見沼区東大宮5-7-5
 シャトル末広105
電話  048-688-7900
FAX  048-884-8203

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岩槻店

住所  〒339-0057
   埼玉県さいたま市
 岩槻区本町1-18-16
電話  048-884-9343
FAX  048-884-9344

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蓮田店

住所  〒349-0141
   埼玉県蓮田市
 西新宿5-130
電話  048-884-8490
FAX  048-884-8491

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